Wild Self Love

voor vrouwen

over Belichaming, Seksualiteit en Bewust-er-Zijn

Welkom mooie vrouw! 

Heb je het gevoel dat je een intieme connectie mist met  je seksuele lijf?

Verlang je naar een goeie portie zelf-liefde, lekker in je vel zitten, naast en in bed?

Wil je steeds meer aanwezig zijn bij alles wat er in en rondom jou gebeurt?

Wil je terug de onschuldige kracht van je eigen seksualiteit  hervinden?

Ben je nieuwsgierig naar hoe je solo seksualiteit meer authentiek en vrij kan zijn, voorbij je gewoontepatronen?

Heel welkom dan, ik neem je graag mee op deze Wild Self Love reis!

Voorbij je gewoontepatronen, naar meer aanwezigheid, creativiteit en vrijheid in en naast bed.

Omdat er zoveel mogelijk is!

“Wild Self Love is een deep dive voor jou, als je verlangt naar een zacht krachtig authentiek belichaamd Leven.” 

“Inclusief in je seksueel zijn.”

Ik kijk ernaar je hierin te ontmoeten, want zoveel is mogelijk.  

Veel liefs, Carole

 

Wat vrouwen vertelden na Wild Self Love …

 

Anita

“Wild Self love heeft me weer in contact gebracht mijn met eigen sexualiteit waar ik in de afgelopen jaren wat van afgedwaald was. Contact terug met die zindering van binnen wat ook de levenskracht is. Ik mag mijn sexualiteit belichamen, en ownen. Ik heb kennis gemaakt met een nieuw soort ontspannen opwinding voorbij gewoontepatronen. Echt aanwezig zijn, mijn hart voelen, vertragen, eigen intentie voor ogen hebben, in consent met mezelf zijn. Mijn sensualiteit be-leven.

 Wild Self Love is een rijk traject met vele pareltjes en ontdekkingen en Carole is een super bezielde coach.   Ze is afgestemd en heel uitnodigend om onderzoek te doen in onszelf en vervolgens open te zijn om te delen over alle ontdekkingen en intieme ervaringen. Alles mag er zijn. Ze geeft een veilige bedding. Zelf vind ik het fijn om zo’n  training live te volgen; heb dit al eerder mogen ervaren, maar het heeft me wel verrast dat online ook heel diepgaand kan zijn en samen kan voelen.Verder geniet  ik van Carole haar humor en twinkeling, het is heerlijk om met haar te werken.”

Ann

“Wild Self Love heeft mij de moed gegeven om naar mijn verhaal te kijken. Het heeft me op een zachte, haalbare manier uitgenodigd om te gaan ontdekken in mijn lijf hoe mijn blokkades voelen, zonder meteen te dissocieren.

Ik kan mijzelf en mijn seksualiteit zoals ze echt zijn nu gemakkelijker aankijken en daar bestaansrecht aan geven.

Wild Self Love gaf me een basis om te gaan groeien en ontwikkelen naar de seksuele vrouw die ik wil worden.”

Marie 

“Werkelijk een prachtig traject waarin de besproken materie alsook de veilige bedding erg uitnodigend is om uit de comfortzone te stappen en op een speelse manier te gaan ontdekken.

Ik heb veel moois over en in mezelf ontdekt wat ik zeker meeneem in de rest van mijn leven.  Er is een nieuwe verbinding met mezelf ontstaan waardoor ik meer uit het leven en uit seksualiteit kan halen.  Een aanrader voor iedereen.”

Katrien

“Carole’s begeleiding voelt heel openend, zorgzaam, zacht en bevrijdend .
Ze is echt op haar gemak in haar lijf en sexualiteit en dat had een heel aardend effect op mij.

Ik blijf Carole zeker volgen en wens elke vrouw haar toe!”

‘Keep some room in your heart

for the unimaginable.

-Mary Oliver-

Wild Self Love is er voor je als

  • je moeite hebt met lekker in je seksuele lijf aanwezig te zijn
  • je je schaamt over je seksuele lichaam en/of je seksualiteit
  • voelt dat overgave moeilijk voor je is in seksualiteit
  • de intimiteit met je eigen seksualiteit wil ontdekken
  • het moeilijk vind diep te ontspannen en te genieten van jezelf
  • op een veilige manier wenst thuis te komen in je bekken
  • wil leren voelen in je lichaam zonder jezelf daarin te verliezen
  • je seksueel-zijn beter wil leren kennen. Voorbij schaamte, schuld en de opgelegde beelden uit opvoeding, geschiedenis en cultuur.
  • Mindful Masturbatie als practice wenst te exploreren vanuit een zelfgekozen intentie (zonder dat er iets moet!).

Wild Self Love is er voor

Iedere vrouw die zich hierin herkent tussen 21 en 121 jaar.  Ongeacht relatie-status, religie, seksuele voorkeur en seksuele ervaring.

Twijfel je nog of heb je vragen?  

Stuur me een mailtje of bel even en ik kijk graag met je mee of Wild Self Love nu bij je past!

00 32 486345833 – contact@caroleverbeeck.com

Hoe ziet het traject eruit?

  • Je onderzoekt op jouw tempo in je eigen tijd, 4 prachtige thema’s die onlosmakkelijk met elkaar verbonden zijn.   Ieder van deze thema’s is nodig voor een zacht krachtig authentiek leven, in en naast bed.
  • De thema’s zijn zo gestructureerd dat je ze één voor één kan doorlopen, en dat iedere stap verder bouwt op de vorige.
  • Een warme aanrader is om 8 weken te nemen voor deze Wild Self Love zodat je je goed kan verdiepen en alle materie kan integreren.
  • Iedere maand heb je bovendien de mogelijkheid om bij de live call met Carole te zijn samen met alle andere Wild Self Love-ers, zodat je kan genieten van het samen zijn, van een belichaamde Wild Self Love ervaring, van inspiratie en support en er is ruimte voor je om te delen en je vragen te stellen.   
  • Wild Self Love is 3 jaar lang toegankelijk voor je zodat je regelmatig kan terug keren, opnieuw herinneren en verdiepen.  Want jij verandert, het leven verandert en iedere keer kom je weer met nieuwe potentie in aanraking.  Ons lijf leert heel erg door te oefenen, door telkens opnieuw aanwezig te zijn IN de ervaring en daarom ontvang je 3 jaar Wild Self Love begeleiding en inspiratie.  
  • En uiteraard kies je doorheen deze tijd zelf je eigen tempo.

 

 

Hieronder EEN INKIJK  in de verschillende Wild Self Love thema’s.

JOUW VERHAAL is belangrijk!

Wij mensen leven door én met verhalen, story telling is ééuwenoud en omvat zoveel wijsheid.  Dit is de gezonde kracht van het Verhaal.  

Jouw verhaal bekijken en ownen is super belangrijk en kan een startpunt zijn om het ook weer vrij te geven en er met veel liefde en dankbaarheid er doorheen te stappen, naar dat verhaal dat werkelijk bij je past nu en naar de toekomst toe.

We kijken er samen naar op een belichaamde manier.

Vervolgens gaan we licht schijnen op dat wat belangrijk is voor jouw vervolgverhaal.    Je maakt verbinding met de authentieke seksuele mens die je zou willen zijn, opdat je vanaf vandaag jouw allerbeste verhaal zelf mee kan schrijven.

Zonder JE LIJF geef plezier, geen seksualiteit.  Het is dankzij ons fantastische lichaam dat we alles kunnen ervaren hier op aarde.  Het is jouw (T)Huis. 

Lekker in je lijf zitten, bewust hierin aanwezig kunnen zijn is de nodige basis voor een vervullende seksualiteit (een vervullend leven).  In Wild Self Love leer je op een belichaamde manier over je  vrouwen-lichaam, je zenuwstelstel, je seksuele anatomie en meer.

Alle Wild Self Love oefeningen zijn afgestemd om belichaming uit te nodigen, om je ’thuis’ te verwelkomen in je eigen lijf.   Verbonden met de Aarde onder je, met de Hemel boven.  Verbonden met je omgeving en de mensen om je heen.

We oefenen en spelen met onze adem, onze stem, beweging en aanraking, we spelen  met zelfregulatie.   Practicen in voelen, en in authentiek aanwezig zijn.

SEKSUALITEIT is pure levenskracht.  Creatief, divers, rauw, wild, stromend.  Essentiele natuurlijke energie waardoor en waarmee je geboren bent.  Ieder van ons is geboren in het samenkomen van een man en een vrouw in seksualiteit en daarmee is het in de kern van ons Zijn.

Het woont in een diepte in onszelf, en stroomt overal doorheen.

Wild Self Love nodigt je uit in de grote thema’s van intimiteit en seksualiteit en in je seksuele lichaam.  Je ontvangt oefeningen die ondersteunend zijn in het ont-schamen en die ruimte maken voor reflectie, nieuwe inzichten en belichaamde nieuwe mogelijkheden. 

Je maakt contact met je lijf, met je borsten, je vrouwelijke bekken, je baarmoeder, eierstokken, vagina en vulva. Met de onschuldige energie van je seksuele oorsprong.

Een WILD SELF LOVE PRACTICE nodigt je uit tot het bewust en herhaaldelijk cultiveren van  een intieme relatie met jezelf inclusief je seksualiteit en erotiek.

Een practice is iets dat je bewust herhaalt vanuit een zelfgekozen intentie.  Een ’tool’ om je diepste verlangens ook echt te gaan leven.

Je Wild Self Love practice zal gevuld zijn met Aanwezigheid, Hart en Levendigheid.  Uitnodigen tot  niets moeten en veelal Zijn op basis van je eigen gekozen intentie.

Het is een warme uitnodiging om je bewust te worden van je gewoontepatronen in masturbatie en via éénvoudige tools te bewegen naar een mindful beleving die vrijheid brengt.     Deze verkregen vrijheid wil van nature doorstromen naar je dagdagelijkse leven, je partnerrelatie, je werk enz. voor een zacht krachtig authentiek leven. 

 

Je ontvangt

.♥ Bij ieder thema een video.  Hierin onderzoek je het thema, via belichaamde educatie, zinvolle up to date holistische informatie, oefeningen en boeiende reflectie.

♥ Bij ieder thema één of meerdere audio opnames met daarin een of meer oefeningen passend bij het thema.  Opnames die je makkelijk en op jouw gekozen plek kan beluisteren en kan meedoen.  Herhalen zo vaak je wenst.

♥ extra Schrijfsels zoals over Sexy Anatomie met up to date en holistische educatie over al je intieme deeltjes. Over  Raising the Skirt, Vulva-Mapping, Ontspannen Opwinding, Vulva-stomen, Verzakkingen in het bekken, etc….

Schrijfsels die je kan doornemen op basis van jouw unieke interesse en die je zullen inspireren en je Wild Self Love zullen verdiepen.

boeiende inspirerende gesprekken met vrouwen.

Met Alexandra en Sjanie van Red School, over de wijsheid in onze menstruatie cylcus.

Met Brechtje Schoofs, over de kracht van Alchemie en het Aanwezig zijn.

Met Louise Mazanti, over onze schaduwstukjes en de grote schat daarin.

Met  Claudia van het Kaar, over onze fantastische borsten.

Met Hermine van Schoneveld, over het thuiskomen in ons lijf.

Met Olivia Bryant, over onze Cervix en al haar potentie.

Met Leen Steyaert, over ons prachtig vrouwelijke hormonaal systeem.

Met Hillary Lewin, over ons lijf in perimenopause en menopause.

enz…

Ieder van deze vrouwen heeft een enorme ervaring en zal je inspireren, begeleiden, informeren, laten voelen in jouw Wilde Zelf Liefde.

♥ bij ieder thema een extra uitnodiging voor koppels.  Misschien wil je op een bepaalde moment inWild Self Love, je partner mee uitnodigen in jouw ontdekkingsreis.  Dan vind je steeds bij ieder thema een extra tip, reflectie, uitnodiging tot practice voor koppels.

♥  Drie jaar lang toegang tot alle content!  Zodat je op jouw tempo alles kan doornemen en vaak kan terugkomen naar dat wat boeiend voor je is!  Bewuste herhaling is hoe we verandering kunnen inbrengen in onszelf en ons leven

♥ Maandelijkse live call voor alle Wild Self Love vrouwen onder begeleiding van Carole.  Met een belichaamde Wild Self Love oefening, ruimte voor reflectie, delen en al jouw vragen.  Het is een community moment ter inspiratie, verdieping en support. Een tijd waarin we samen zijn zodat jou Wild Self Love zich kan verdiepen en verruimen.   

Wild Self Love kan je brengen … 

  1. Reflectie en zelfkennis over wie je bent als seksuele mens en vrouw. 
  2. Ontspanning in jouw unieke verhaal. 
  3. Het belang van je hele lichaam in seksualiteit en thuiskomen in je vrouwen lijf. 
  4. Het ontschamen van ideeën, verlangens, gedachten en emoties die samenhangen met wie je geworden bent als seksuele vrouw vandaag.  
  5. Intiem en Seksueel zijn in en met jezelf, op jouw tempo, binnen jouw grenzen.
  6. Leren Luisteren naar wat je lichaam je vertelt en deze wijsheid mee eren in je dagdagelijkse leven. 
  7. Begrip over hoe je zenuwstelsel werk en het leren van Zelf Regulatie als tool in je leven en je relaties, in en naast bed. 
  8. Praten met en luisteren naar je hart.
  9. Praten met en luisteren naar je baarmoeder. 
  10. Sexy anatomie.  Weten wat je ‘hebt’ is goud waard én een brug naar leven vanuit wat je hebt en wie je bent. 
  11. Leren over ‘Zelf-Mapping’ van vulva, vagina, cervix en anus.
  12. Nieuwe mogelijkheden in ontspanning en (orgastisch) plezier.
  13. Leren en oefenen in ontspannen opwinding.
  14. Tijdens je Wild Self Love practice bewust gebruik maken van adem, klank, beweging en aanraking
  15. Je eigen ‘solo seksualiteit’ op een nieuwe manieren beleven.
  16. Begeleiding en tips bij het opstarten van jouw Mindful Masturbatie-practice en hoe deze te gebruiken voor de intentie die nu bij jou past.

Wanneer?

Vanaf 1 februari 2025 is Wild Self Love er voor jou om op je eigen moment te starten zodat je het traject op je eigen tempo kan doornemen.

Bovendien ontvang je 3 jaar lang toegang tot alle content zodat je regelmatig terug kan komen, kan blijven oefenen en verdiepen, integreren en geïnspireerd worden.  Zodat je 3 keer alle seizoenen van het jaar jezelf kan verbinden met een goeie portie Wild Self Love.  

Nodig?

◊ laptop of desktop en goed internet

◊ ong. 2 a 4u per week

◊ voor je practice een fijne rustige ruimte

◊ vooral goesting en nieuwsgierigheid

 

 

 

 

Dag mooie vrouw,  

Ik ben Carole,

Vrouw, moeder, Echtgenote, dochter, Zus, geliefde van onze Aarde, onze Lijven en nieuswgierig naar Levendigheid.  Ik ben ook Seksuologisch Lichaamswerker, Somatisch Seksuologe en oprichtster en bezieldster van Wild Self Love. 

Nog heel goed herinner ik me wat voor een beperking en bron van spanning en stress het was in m’n binnenwereld, in m’n relaties, in m’n leven, om weinig voeling te hebben met m’n lijf en met m’n authentieke seksualiteit.  Best een groot stuk van m’n leven, verbleef ik onbewust vaak in momenten van dissociatie en ‘flight’.  Niet goed wetende wie ik was en wat ik hier te doen had op deze Aarde.

Seksualiteit was een bron van kort plezier en onbewust een manier om me geliefd en gezien te voelen.  Vooral ook een bron van diepe onzekerheid, schaamte en angst.

Ik schaamde me voor m’n verlangens en behoeften.  Ik schaamde me over m’n grenzen.  Over m’n lijf.   Ik kon niet communiceren over wat ikzelf fijn vond en wist niet hoe ik open kon zijn naar de verlangens en grenzen van m’n partner.  Deze ervaring speelde zich ook af in m’n dagdagelijkse leven.

M’n intieme relaties waren weinig vervullend, m’n jobs pasten niet helemaal bij wie ik werkelijk was, m’n financiële leven stroomde niet.

Vrijen met mezelf en een partner had het jasje aan van ‘zelfzekerheid, spelen, controle, passie en bereidheid’ en daaronder lag een diep gekwetste binnenwereld vol van schaamte en schuldgevoelens.

Als je me 15 jaar geleden gezegd zou hebben dat ik nu hier zou zijn, met deze Wild Self Love en dit vervullende leven zou ik je niet geloofd hebben.

Het is het onderzoek in Belichaamde Seksualiteit geweest, dat ruimte gaf voor ontschaming, ontspanning, verzachting, reflectie en thuiskomen bij mezelf en op deze Aarde.

Het was uiteindelijk het lichaamswerk, met o.a. deze Wild Self Love practices die ermee voor gezorgd hebben dat ik m’n innerlijke stevigheid, veiligheid en kracht hervond.

En dat wens ik JOU en iedere vrouw toe!

Want zoveel is mogelijk mooie vrouw.  Daar waar we het nog niet geloven, daar ligt er een nog on aangeraakte potentie.  Een stukje van jou dat verlangt naar te mogen Leven.

Ik geloof dat als je daarnaar verlangt, als je hier nu leest, met alle nodige compassie, openheid en zachtheid de spannende en soms heel uitdagende menselijke thema’s zoals lijf, behoeften, authenticiteit, seksualiteit  en solo seksualiteit in jezelf kan onderzoeken.

Als je hier bent, bent je wellicht op zoek naar aanwezigheid, creativiteit en vrijheid in je seksueel zijn en in je leven.   En Yes, daar gaan we voor!

Meer dan 300 vrouwen stapten de afgelopen jaren mee in dit traject en ik hoop van harte dat jij ook mee instapt en jezelf een goeie portie Wilde Zelf Liefde geeft!  Omdat het kan en mag!

Veel liefs, Carole  

Vaak gestelde vragen

HOEVEEL TIJD PER WEEK HEB IK NODIG? 
Je ontvangt 3 jaar lang toegang tot Wild Self Love zodat je ruimte tijd hebt om je eigen tempo te vinden hierin en ook zo vaak als je wil terug te keren voor een goeie portie begeleiding en support in je zelf liefde.
Een warme aanrader is om als je eraan begint het traject één keer in 8 weken te onderzoeken.  Per thema 2 weken.
Reken dan zo’n 2 a 5u per week, afhankelijk van wat er mogelijk is voor je en de verdieping die je wil opzoeken.
Uiteraard kan je het anders doen, sneller of trager.  Zoek je eigen ritme en tempo en keer zo vaak als je wil terug.
IS WILD SELF LOVE OOK VOOR MIJ ALS IK NOG GEEN ERVARING HEB MET DERGELIJK AANBOD? 
Jazeker!  Je bent welkom zonder enige ervaring.  Als je hier leest op de website en je voelt je aangesproken, dan is Wild Self Love wellicht goed voor jou!  Heb je twijfels, stuur me even een mailtje en dan kijk ik graag met je mee.  contact@caroleverbeeck.com
IS ER LIVE BEGELEIDING VAN CAROLE?
Het is een online traject dat speciaal voor jou zo is gemaakt dat je het op je eigen tempo kan doornemen.  Alle content is op voorhand opgenomen en gemaakt.
En als EXTRA is er maandelijks één live online begeleidend moment door Carole én voor alle Wild Self Love vrouwen.  Op deze moment doen we steeds samen een oefening en is er ruimte om te delen en vragen te stellen.  Het is een warme plek die je ondersteunt en inspireert, waarbij je in contact kan zijn met je Wild Self Love community en die je helpt te verdiepen waar je mogelijks vast komt te zitten.  Deze live moment online wordt opgenomen en wordt je automatisch toegestuurd per mail, zodat je kan herbekijken als je er niet live kan bijzijn.
Extra persoonlijke live online ondersteuning kan steeds via een live of online privé sessie.  Graag reserveren via contact@caroleverbeeck.com
KAN IK MEEDOEN ALS IK GEEN SOLO SEKSUALITEIT HEB? 
Jazeker, iedereen is welkom, met of zonder een solo seksualiteit op deze moment.  Het traject neemt je stap voor stap mee in jouw authentiek seksueel vrouw zijn en op geen enkele moment is er iets dat moet of dat je al nodig hebt op voorhand.  Bovendien bekijken we seksualiteit op een holistische manier, als Levendigheid, en dat geeft veel creativiteit aan hoe jij jouw practice invult.  Er is zoveel mogelijk als we op zoek durven gaan naar onze unieke vorm van seksualiteit/levendigheid die hier en nu bij ons past.
IK HEB EEN RELATIE.  IS WILD SELF LOVE DAN GESCHIKT VOOR MIJ? 
Vaak als we in relatie zijn, valt een stukje van de zorg weg voor onze eigen Zelf Liefde.  Vrouwen zijn makkelijk geneigd om veel aandacht en zorg buiten zichzelf te brengen en zichzelf te vergeten of weg te cijferen in relatie.  In partner – seksualiteit zien we dat ook gebeuren.  Toch is het super belangrijk om goed in contact te blijven met je eigen lijf en seksualiteit, om de intieme verbinding met jezelf te blijven onderzoeken en cultiveren op een manier die bij je past.  En dit doorheen de verschillende seizoenen van je baarmoeder, doorheen de verschillende seizoenen van het jaar.  Dus jazeker, ook als je een relatie hebt is Wild Self Love een grote aanrader  en kan het bovendien jouw relatie verrijken en terug nieuwe inspiratie en verbindingen geven.
IK DEED AL EEN KEER MEE AAN WILD SELF LOVE.  KAN IK NOG EEN KEER MEEDOEN? 
Jazeker!  Sommige vrouwen deden wel 3 keer eerdere edities mee van Wild Self Love.  Omdat het hen steeds verdieping, integratie en nieuwe mogelijkheden bracht.   Ik hou en droom van een wereld vol van prachtige vrouwen die moedig zichzelf blijven onderzoeken en die in deze wereld ZIJN vanuit zachtheid, kracht en authenticiteit, ook in hun seksueel zijn!
Deed je al een keer eerder mee en verlang je naar opfrissing, verdieping en krachtiger Levendig Zijn,  stuur een mailtje naar contact@caroleverbeeeck.com en je ontvangt de kortingscode met 50% korting!

Welkom zoals je bent mooie vrouw!

Voel je het kriebelen én twijfel je of Wild Self Love het juiste is voor jou?

Heb je vragen?

Stuur me een mailtje of bel me en ik kijk heel graag mee of dit traject nu het juiste is voor je!

contact@caroleverbeeck.com

00 32 486 345 833